Muitas mulheres só pensam na aparência e deixam de lado a saúde e o conforto, sendo que o salto alto excessivo pode trazer muitos problemas para a saúde, principalmente para aquelas mulheres que usam salto alto desde pequena.
Os perigos são: varizes, problema na coluna, dores fortes nos pés,lesões ósseas, calos, joanetes, entre muitos outros que podem aparecer ao longo do tempo, então é bom não abusar muito.
Os saltos que deixam os pés muito inclinados e que sejam muito apertados não são muito aconselháveis, então é bom tomar certo cuidado, use apenas em locais formais onde você tenha que passar uma maior elegância, já em outros lugares você pode usar sapatos mais baixos e continuar elegante.
Caso você tenha realmente que usar sapatos com salto alto, procure variar sempre, para que não force sempre a mesma região do pé, e claro, não deixe de procurar um ortopedista, ele vai lhe dar muitas dicas.
Danos que o salto alto pode causar à saúde
:( O SALTO ALTO E MUITO PERIGOSO USE POR EXEMPLO SE FOR USAR UM SALTO ALTO UM BEM BAIXINHO
O uso de sapatos com salto alto já se tornou um verdadeiro vício entre as mulheres, esse tipo de calçado acentua a elegância feminina em todos os sentidos. Entretanto, o uso contínuo também pode resultar em dores musculares ou até mesmo em problemas de saúde.
Há vários estilos de saltos, sendo que o agulha é o mais prejudicial, pois altera completamente a posição dos mês na hora de caminhar. O equilíbrio sobre o salto faz com que o peso do corpo se concentre apenas em uma região, causando danos para a circulação sanguínea e aumentando as chances de desenvolver varizes nas pernas.
Dificilmente as mulheres que priorizam a vaidade vão deixar de lado o uso do salto alto, então a melhor forma de evitar as dores musculares e alternando os modelos, ou seja, preferindo saltos menores e com outros formatos. Os ortopedistas ainda aconselham fazer massagens nos pés para evitar câimbras e outras lesões
Uso excessivo de salto alto pode causar varizes
OHHHHHHH :OOO NOSSA CUIDADO EM!
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Toda mãe briga com a filha adolescente, afinal é nesse período que elas querem ir para a festa e nada mais adequado do que um belo salto não é mesmo? Mas, saiba que isso pode ser muito prejudicial á saúde.
Adolescentes e mulheres de todas as idades que usam excessivamente salto, estão expostas a terem varizes no futuro. As varizes na verdade são dilatação das veias, e elas ficam muito feias principalmente nas pernas, assim fazendo com que as mulheres evitem de usar roupas curtas.
Então para quem não quer passar com essa situação deve evitar de andar de salto com freqüência, e deve fazer exercícios físicos diários, e caso já tenha varizes procure um médico para fazer um tratamento intensificado.
Uso excessivo do computador pode causar sérias doenças
O computador foi um equipamento criado com a intenção de facilitar as atividades humanas e ainda desenvolver novas potencialidades no homem. A tecnologia deu um enorme salto com a informática e revolucionou todos os setores da sociedade.
Apesar de ser um instrumento indispensável nos dias de hoje, o computador também pode trazer prejuízos para a saúde. Pessoas que trabalham muito tempo na frente do monitor podem desenvolver problemas de visão, sendo que a mesma posição durante horas também colabora com problemas de coluna.
Por isso aqueles que trabalham em escritórios devem tomar cuidado com a postura e procurar ter alguns momentos de descanso para relaxar a vista e os outros músculos do corpo. A prática de ginástica laboral trás resultados positivos, consistindo em uma série de alongamentos que trabalham o condicionamento físico. A comodidade gerada pelo computador também é capaz de contribuir com a obesidade, já que a pessoa se torna sedentária.
Saiba quando o uso excessivo de sal e açúcar causa riscos
O sal e o açúcar são componentes fundamentais na culinária, sendo responsáveis pelo sabor dos pratos. Entretanto, é importante ter cuidado na hora de aderir esses atributos na alimentação, qualquer tipo de exagero pode comprometer a sua saúde.
Consumir sal em excesso faz com que o colesterol tome proporções incontroláveis, impulsionando a pressão alta e problemas cardíacos. Para manter o controle e não ficar vulnerável as doenças, o individuo deve reduzir a quantidade de sal utilizada no preparo de cada refeição.
O açúcar também oferece perigosos ao organismo, o seu consumo é algo muito prazeroso, mas o excesso de glicose no sangue colabora para a obesidade e agrava doenças como a diabete. Uma pesquisa revelou também que o açúcar possui propriedades que colaboram para o envelhecimento.
Saiba como diminuir o risco de ter varizes
As varizes para quem não sabe é uma dilatação da veia ou então tortuosidades, que podem ser causadas por vários motivos, elas são frequentes mais nas mulheres, por causa de envelhecimento, gravidez, obesidade, menopausa, falta de exercicios entre outros fatores.
Mas saiba que há como diminuir o risco e evitar que elas apareçam então vejam algumas dicas para evitar a varizes: não use diariamente saltos altos, pratique muitos exercicios fisicos, faça uma alimentação saudavel, hidrate sempre a pele, assim você vai diminuir á existencia.
Mas, caso nenhum desses métodos adiante o jeito é procurar um especialista e fazer um tratamento mais especifico. Lembrando que elas também podem aparecer devido a genética, então cuide-se.
por inquanto e so...
